Ghidul alergiilor sezoniere. Simptome, solutii, tratament

Indiferent că ești veteran în lupta cu alergiile sau abia ce ai descoperit aceste reacții neplăcute, alergiile sezoniere pot transforma cele mai frumoase zile, în adevărate provocări.

Totuși, dacă ai ajuns aici înseamnă că ești hotărât să nu le lași să câștige. Mai departe ne ocupăm noi. Ți-am pregătit, în cele ce urmează, tot ce trebuie să știi despre alergiile sezoniere: ce le declanșează, ce simptome provoacă și ce tratament există.

Importanța gestionării simptomelor pentru a menține o bună calitate a vieții

Imaginează-ți o dimineață în care te trezești fără nas înfundat și fără mâncărimi ale pielii. Sună bine, nu-i așa? Ei bine, poți avea parte de astfel de dimineți prin gestionarea eficientă a alergiilor. Însă ca să poți face asta, este necesar să te documentezi mai întâi și să înveți modul în care corpul tău reacționează la anumiți factori declanșatori.

👉 Descoperă 4 sfaturi pentru o sanatate mai buna in prag de primavara.

Odată ce recunoști simptomele alergiilor sezoniere, îți va fi mai ușor să le gestionezi. Și asta nu te va ajuta doar să eviți disconfortul, ci și să te simți bine, să poți respira liber și să te poți bucura de orice moment al zilei fără griji.

Care sunt factorii declanșatori comuni ai alergiilor sezoniere

Conform statisticilor publicate de Parlamentul European, 150 de milioane de oameni din UE suferă de cel puțin o alergie, iar polenul este principalul factor declanșator care afectează 40% dintre aceștia.

Descoperă, în continuare, cum poate polenul să provoace alergie, dar și ce alți factori declanșatori ai alergiilor sezoniere există.

Polenul

Polenul este produs în cele mai mari cantități primăvara, întrucât este singura modalitate de reproducere a unei plante. Odată pulverizat în aer, el poate ajunge cu ușurință în contact cu ochii, nasul, plămânii și pielea oamenilor, provocând și alergii la copii.

Deși în mod normal polenul este inofensiv și nu declanșează nicio reacție a organismului uman, la persoanele alergice, sistemul imunitar vede polenul ca pe un inamic. Și ce face în acest sens? Îl atacă prin producerea unor cantități mari de anticorpi. Mai exact, corpul eliberează histamină, care este principala responsabilă de apariția simptomelor alergice, conform acestui articolul publicat pe reginamaria.ro. Și așa se dezvoltă alergia la polen. Din acest motiv, histamina este și principala țintă a medicației antialergice.

Mucegaiul

Mucegaiul poate provoca alergii indiferent de sezon, cele mai cunoscute specii declanșatoare fiind:

Penicillium notatum, care poate fi găsit în sol, în legumele și frunzele aflate în descompunere, în pâinea veche etc., însă concentrațiile maxime se identifică în special în timpul iernii și primăverii;
Alternaria alternata, care se găsește în sol, alimente și textile și apare în special în sezonul cu temperaturi ridicate.

Părul animalelor

Fără să aibă vreo legătură directă cu mediul extern, alergia la animale este cauzată de contactul sau inhalarea unor particule mici care conțin alergenii din familia lipocalinelor și albuminelor – principala responsabilă de provocarea reacțiilor alergice.

Aceste reacții pot avea loc și în interiorul locuinței, în special atunci când locuiești împreună cu un animal de companie, dar și în aer liber, când alergenii sunt transportați în particule foarte mici prin aer. Deci, chiar dacă nu ai un animal de companie, există șanse să te confrunți cu simptome alergice din cauza animalelor cu care nici măcar nu ai avut vreodată contact.

Totuși, acest lucru nu trebuie să te sperie, deoarece simptomele sunt ușor de recunoscut și de gestionat.

Simptome comune ale alergiilor sezoniere

Conform National Health Service, cele mai comune simptome care pot indica o alergie sunt:

nas înfundat, fără alte simptome ale unei răceli;
strănuturi constante;
durere sau sensibilitate în jurul obrajilor, ochilor sau frunții;
tuse, respirație șuierătoare sau dispnee;
mâncărimi ale pielii sau o erupție cutanată ridicată (urticarie).

În unele cazuri mai serioase, pe lângă simptomele de mai sus, pot apărea și:

diaree;
senzație sau rău;
umflarea ochilor, buzelor, gurii sau gâtului.

👉Dacă mai observi și alte schimbări în organismul tău și în starea ta de sănătate, adresează-te unui medic specialist. În astfel de cazuri, dacă ai o asigurare privata de sanatate de la NN, beneficiezi de acces la cea mai mare rețea de spitale și clinici private din România.

Pe lângă protecție financiară în fața neprevăzutului, beneficiezi și de o a doua opinie medicală pentru afecțiuni mai serioase, asistență medicală la distanță și prevenție opțională în cadrul clinicilor partenere NN.

Cum pot varia simptomele de la o persoană la alta

Chiar dacă există câteva simptome comune, care apar la majoritatea oamenilor ce se confruntă cu o reacție alergică, este important să știi că acestea variază în funcție de substanța la care o persoană este alergică și de modul în care organismul reacționează la acea substanță.

De exemplu, să spunem că Ana și Mihai sunt ambii alergici la polen. Cu toate acestea, simptomele lor sunt diferite. După o plimbare în parc, Ana are ochii roșii și ușoare mâncărimi ale pielii, iar Mihai strănută constant și are nasul înfundat. Deși amândoi sunt afectați de aceeași substanță, reacțiile lor sunt diferite. De ce? Chiar dacă sunt expuși aceleiași substanțe, fiecare organism are propriile mecanisme de apărare și sensibilitate.

Opțiuni de tratament pentru alergiile sezoniere

Conform informațiilor furnizate de Mayo Clinic, există numeroase opțiuni de tratament pentru alergiile sezoniere. Iată câteva exemple:

Medicamente pentru alergie piele. Medicamentele antihistaminice reduc simptomele alergice prin blocarea histaminei despre care am vorbit în prima parte a articolului. Cercetează piața și alege cel mai bun medicament pentru alergie pentru simptomele tale;

Medicamente pentru rinită alergică;

Sprayuri nazale care pot reduce inflamația și simptomele alergiei respiratorii. Pot să funcționeze chiar și ca tratament pentru alergie la polen, dacă simptomele se manifestă la nivelul căilor respiratorii;

Imunoterapie sub formă de injecții alergene. Folosind această metodă, pacienții sunt injectați cu cantități mici de alergeni, cu scopul de a ajuta organismul să devină mai puțin sensibil la aceștia;

Imunoterapie sub formă de medicamente în care alergenul este administrat sub formă de pastile pentru alergie sau picături pentru alergie care se dizolvă sub limbă;

Cremă pentru alergie care se manifestă la nivel cutanat.

Pentru copiii există diverse tratamente, precum: sirop de alergie pentru copii, cremă pentru alergie la copii sau medicamente pentru alergie la copii.

Totuși, indiferent că ai ajuns la acest articol în căutarea de soluții pentru alergiile tale sau ale celui mic, ține cont că detaliile de aici au caracter pur informativ, iar recomandarea este de a consulta medicul înaintea aplicării oricărui tratament.

Sfaturi pentru evitarea expunerii la alergeni

Deși există diverse opțiuni de tratament pentru alergiile sezoniere, pentru că este mai bine să previi decât să tratezi, poți să iei în considerare și sfaturile de mai jos pentru evitarea expunerii la alergeni:

Găsește-ți activități de făcut în casă în zilele uscate și cu vânt. Cel mai bun moment pentru a ieși afară este după o ploaie bună, care ajută la curățarea polenului din aer.

Când te întorci din oraș, scoate-ți hainele pe care le-ai purtat afară și fă un duș pentru a clăti polenul de pe piele și păr.

Nu agăța rufele la uscat afară - polenul se poate lipi de cearșafuri și prosoape.

Încearcă să porți o mască de față atunci când faci activități în aer liber.

👉 În timp ce aceste obiceiuri îți îmbunătățesc calitatea vieții în sezoanele în care ești predispus la alergii, există și alte obiceiuri sanatoase pe care le poti adopta pe termen lung, pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții. Află care sunt acestea.

În concluzie, ideile din acest articol te pot ajuta să gestionezi mai bine simptomele alergiilor sezoniere. Totuși, ia în calcul și un consult de specialitate, dacă ajungi în punctul în care simptomele te împiedică să-ți desfășori activitățile zilnice.

Surse foto: Shutterstock, Unsplash, Shutterstock.